Я є. Я маю. Я буду. Я можу.

 

Ментальне здоров'я впливає на кожен аспект нашого життя - від наших повсякденних дій до стосунків і загального благополуччя. Коли ми маємо здоровий розум, ми знаходимося в стані душевного спокою та гарного настрою. Наша розумова активність покращується, ми більш продуктивні і ефективні у виконанні завдань.

Перебування у стабільному ментальному стані дозволяє нам краще розуміти себе, приймати тверді рішення та ефективно розв'язувати проблеми. Воно сприяє нашому загальному самопочуттю та задоволенню від життя.

У бібліотеці відбувся тренінг "Я є. Я маю. Я буду. Я можу.", де присутні виконали різні психологічні та мотиваційні вправи, змогли вільно поспілкуватись, покращити свій настрій.