Я буду тобі міцним тилом...

 

Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві.

Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне.

У бібліотеці відбулась ресурсна зустріч для членів сімей військовослужбовців "Я буду тобі міцним тилом..." з менторкою Альною Нікітіною, де говорили про ментальне здоров'я, проводили різні вправи, працювали з метафоричними картами.