Стрес і паніка. Як подолати?

 


Стрес, панічні атаки, страх за себе і своїх близьких супроводжують зараз всіх українців. Ніхто не знає що буде завтра і коли все це закінчиться. Заспокоїтися в таких умовах непросто, але потрібно постаратися, адже паніка нам не допоможе.

Пропонуємо декіль порад , щоб позбутися стресу.

Коментарі